“童年創傷的經驗會破壞個人的自我界限，一是讓人變得沒有界線，不能分辨自己和別人的界線，把別人的東西看成自己的東西，別人的需要看成自己的需要，也無法好好的承載自己的情緒和感覺。

另一種自我界線的破壞包括，讓自己跟別人築起了厚厚的牆，堅固的自我界限總讓別人無法闖進，這情況會讓自己跟別人完全的隔絕起來。

創傷輔導就是協助受助者在訂定一條跟別人相處合宜的界限，自己和別人能連繫起來，可是大家又有互相尊重的空間。

也只有一條清晰有效的自我界線，才可以完善一個完整的自我。”

–《從生存到生活》